Как нарисовать мандалу
Interier-plus24.ru

Дизайнерский портал

Как нарисовать мандалу

Пошаговая инструкция для начинающих: как нарисовать мандалу

Европа узнала о мандалах совсем недавно, переняв мастерство их создания у тибетских монахов. Сейчас рисование этих изображений является популярной практикой, пользующейся успехом. О том, как нарисовать такой символ самостоятельно поговорим в этой статье.

Рисование мандалы является по-настоящему уникальным занятием, совмещающим в себе творческий процесс и самопознание. Долгие столетия мандалы были недоступны большинству людей, поскольку использовались буддистами для тайных ритуалов в контексте тантрических практик. Сегодня этот символ известен по всему миру и широко используется как в арт-терапии, так и в обычных раскрасках, предлагающих готовые шаблоны. Сегодня мы разберемся в значении фигур и цветов этого сакрального изображения, а также узнаем, как нарисовать мандалу.

Инструменты и материалы для работы

Для создания мандалы используются различные подручные материалы. Изначально для нанесения этих символов использовались песок, рис или драгоценные камни с помощью которого монахи увековечивали свои творения в храмах. В современных реалиях целесообразнее использовать классические рисовальные принадлежности, такие как:

  • карандаши;
  • фломастеры;
  • линеры (фломастеры с утонченным наконечником – для добавления мелких деталей);
  • ручки (подойдут любые варианты – на гелевой, масляной или шариковой основе);
  • краски (акварель, гуашь, акрил, масло).

Для того, чтобы нарисовать мандалу наличие всех обозначенных инструментов не обязательно. При желании, вы можете ограничиться одной лишь гелевой ручкой. Однако уникальность мандалы состоит в невероятном разнообразии ярких красок и цветовых контрастов. Потому наличие богатой палитры будет преимуществом во время творческого процесса.

Из вспомогательных предметов, которые позволят сделать ровную и аккуратную мандалу выделим основные:

  • циркуль;
  • линейка;
  • транспортир;
  • толстый лист бумаги (использование тонкой копировальной бумаги также возможно, однако данное решение непрактично).

Совет. Если вы хотите сделать свой рисунок более «графичным» и четким, рекомендуется отдавать предпочтение темным маркерам. Они помогут нанести контуры, которые впоследствии будет легко заполнять краской или цветной пастой.

Значение символов

Как уже было сказано ранее, мандала не является обычным рисунком. Несмотря на неизбежный процесс десакрализации, она сохраняет за собой статус «застывшей молитвы». Рисуя мандалы, буддисты и индуисты выражали состояние своей души. Эту возвышенную практику можно условно сравнить с написанием икон в русской православной традиции.

Универсальных символов, за которыми закреплено определенное значение, мандала не имеет. При ее рисовке основное внимание переключается с выбора формы на выбор цветов. Традиционные мандалы абстрактны и состоят преимущественно из геометрических фигур. В связи с тем, что это мастерство со временем превратилось в один из разделов арт-терапии, количество техник его исполнения заметно увеличилось.

Среди символов, которые широко применяются в мандалах на сегодняшний день, значатся следующие:

  • круг – обозначает гармонию и женское начало. Привносит целостность, искренность и чувственность;
  • стрела – обозначает целеустремлённость и мужское начало. Двойственный символ, который может истолковываться как в качестве созидания, так и нападения (за счет агрессии);
  • спираль – обозначает динамику и непрекращающееся движение жизни. Помогает смириться с потерями и обрести веру в будущее;
  • овал – обозначает всевидящее око. Наиболее уместен в мандалах, посвящаемых гармонии и любви, поскольку является воплощением заботы и безопасности;
  • многоугольник – обозначает надежность и силу воли. В мандалах применяется в качестве нерушимого фундамента.

В следующем видео говорится о том, как и чем лучше рисовать мандалы:

К нетрадиционным символам, используемым наравне с абстрактными, можно отнести:

  • дерево – объединяет небо и землю, рождение и смерть;
  • радуга – указывает на перерождение, здоровье и внутреннюю целостность. Также может сопровождать богатство или нахождение клада;
  • сердце – раскрывает эмоциональную сторону рисунка. Отвечает за проявления любви и храбрости, но также помогает принять страдание и расставание;
  • крест – обеспечивает взаимодействие противоположных начал – духа и материи, пространства и времени. Привносит в мандалу внутреннее равновесие и уравновешивает ее;
  • звезда – отсылает к вдохновению и творческой энергии. Является синонимом открытых возможностей и стремление к переменам.

Справка. Некоторые люди, увлекающиеся рисованием мандал, считают, что эти изображения способны исполнять желания – будь то прибавление денег или успехи в любовной сфере.

Главное, что требуется при создании символа – быть предельно сосредоточенным на своей цели. Вопрос о том, насколько действенен такой подход остается открытым.

Цветовая гамма

Использование цветов в создании мандалы могло бы стать отдельной областью колористики, поскольку подразумевает знание многих нюансов. Конечно, единого цветового «словаря» не существует, и на разных мандалах гаммы истолковываются по-своему. Но обозначить список основных цветов и их значений вполне возможно:

  • красный – жизненная энергетика, уверенность в своих силах и бесстрашие. Злоупотребление цветом привносит в рисунок агрессивность и нарциссизм;
  • оранжевый – смягченный вариант красного. Гармония с самим собой и вера в свои силы;
  • желтый – обновление, проявление индивидуальности и стремление к свободе. Открытость переменам и радостные ожидания;
  • зеленый – естественность, гармония и исцеление. Стремление к саморазвитию и самопознанию, а также душевное оздоровление;
  • синий – темные оттенки символизируют выносливость и самообладание. Светлые оттенки синего отвечают за дружелюбие и открытость людям;
  • фиолетовый – преодоление препятствий и внутренняя трансформация. Способствует очищению энергетического поля и успокаиванию разума;
  • коричневый – практичность и стабильность. Символизируя землю, этот цвет «вплетает» в мандалу ощущение защищенности, комфорта и спокойствия;
  • черный – достоинство и стойкость. Противоречивый цвет, поскольку его избыток свидетельствует о душевном дисбалансе и утрате опоры. Умеренные черные вкрапления говорят о самообладании и несокрушимости;
  • белый – духовность, здоровье тела и души. Искренность по отношению к себе и окружающим, внутренняя чистота и преображение.

Рисуем мандалу: пошаговая инструкция

Рисование мандалы доступно каждому – как опытному мастеру, так и человеку, впервые узнавшему об этом искусстве. Следует учитывать, что мандалы различаются по степени своей сложности и далеко не все варианты дадутся новичку с первого раза. Если у вас имеются сомнения в своих силах, советуется начать с абстрактных мандал, состоящих из простых фигур.

Ниже мы приведем подробную инструкцию оформления несложной мандалы (без заготовленных шаблонов).

  • Шаг 1. Возьмите лист бумаги и с помощью циркуля начертите круг. Диаметр круга должен быть большим, поскольку он представляет собой границы будущей мандалы.
  • Шаг 2. Проведите несколько диагональных линий, перпендикулярных друг другу. Для этого понадобятся линейка и карандаш. Конечное число диагоналей варьируется в зависимости от ваших вкусов. Как правило, их количество ограничивается восемью.
  • Шаг 3. В самом центре рисунка изобразите какую-либо фигуру. В качестве фигуры может выступить ромб, круг, многоугольник и так далее. Обращаем внимание на то, что мандала рисуется от центра к периферии, а не наоборот.
  • Шаг 4. Дополняйте первоначальную фигуру, сосредоточенную вокруг центра, новыми деталями, окружающими ее. Каждая последующая фигура будет больше предыдущей.
  • Шаг 5. По мере добавления новых кругов или многоугольников заполняется пустое пространство различными символами, экспериментируя с цветами. Символы могут сосредотачиваться как вокруг центра круга, так и окружать диагональные линии, которые вы провели в самом начале.
  • Шаг 6. Выходите за края рисунка и дополняйте его – при наличии желания. Строгих правил при составлении мандалы не существует, а потому если вы хотите подойти к задаче нестандартно – не отказывайте себе в этом.

Особое внимание при создании изображения уделяется спонтанности. Чем дольше вы будете размышлять над отдельными элементами мандалы, тем тяжелее они будут даваться. Лучший способ рисования символов – это состояние медитации, в котором контроль рассудка ослабляется.

Совет. Не бойтесь накладывать символы и фигуры друг на друга – при создании рисунка этот момент неизбежен. Именно он придает первоначально задуманной мандале уникальности.

Заключение

Рисование мандалы – это прекрасный способ остаться наедине со своими мыслями и разобраться в себе. Оно не требует художественной подготовки и наличия сложных инструментов. Творческий подход к использованию цветов и символов позволяет не только хорошо провести время, но и развить художественные навыки. После завершения рисунка, вы можете попробовать «прочитать» его и открыть непознанные грани своей души.

99 шаблонов для мандалы

В этой статье я решила поделиться с вами своей коллекцией шаблонов для рисования мандал. Я использую их для вдохновения в качестве идей для своих новых работ. Еще ни разу мне не удалось создать что-то точь-в-точь одинаковое с шаблоном, в процессе все время возникают свои идеи, и мандала рождается не похожая ни на что другое:) Однако, какие-то элементы, особенно, когда вы только начинаете рисовать, очень полезно использовать.

Читать еще:  Интересные идеи размещения кровати в гостиной

Ловите шаблоны и немного моих размышлений о мандалах

9 причин учиться рисовать Мандалы

1. Гармонизируем внутренный мир. Самое гармоничное, что существует на свете — это круг, форма его повторяется во всем многообразии природы. Рисуя узоры в круге мы гармонизируем свой внутренний мир и свое состояние
2. Исполнить детскую мечту. По статистике, у 70% взрослых людей, никак не связанных с творчеством в детве была мечта научиться рисовать!
3. Снять стресс. Это хороший способ концентрации или, наоборот, расслабления, отрешения от проблем. Есть немало жизненных примеров, когда женщины, переживающие стресс, начинали рисовать мандалы и выходили из депрессии, создавая их одну за другой.
4. Законченность. Рисовать мандалы — самый лучший способ инвестировать свободное время, особенно, если его немного (от 15 минут до часа). В этой технике можно создать красивый рисунок за небольшое количество времени

5.Получить ответы на вопросы. В режиме монотонной работы левое полушарие расслабляется, перестает ставить ограничения, и ответы на вопросы приходят сами-собой, легко и непринужденно.
6. Профилактика болезней. Учась чему-то новому мы не даем клеткам мозга стареть, тренируем память. Такая своеобразная профилактика склероза и прочих неприятных болезней
7. Нетворкинг. Обычно на курсах подбирается очень интересная компания, есть возможность познакомиться с другими участницами и расширить кругозор
8. Будь в тренде. Сейчас настоящий бум на узоры и паттерны. Даже одежды и чехлы на телефоны выходят с такими принтами. Самые эффектные, это, конечно же мандалы.
9. Это выгодно! На нашем курсе рисования Мандал сейчас действуют очень приятные скидки, аж 35%. Самое время записаться??

Как использовать свои мандалы

У тех, кто только начинает рисовать часто возникает вопрос, как использовать свои мандалы?
Изначальное назначение мандалы — аккумулятор энергии. В ней посредством цвета и форм фиксируется состояние, которое есть внутри человека в момент ее создания.
Я использую свои мандалы как портал потокового состояния.
Когда мы на взлете, испытываем радость или творческий порыв, меняется структура нашего тела, наших вибраций. К сожалению, это состояние не вечно, и за взлетом приходит спад, или просто настроение «ничего я не хочу»
Однако, у нас есть возможность заземлить и сохранить наш творческий заряд. Мандала с ее гармоничной структурой отлично для этого подходит!
Мои мандалы представляют невероятную ценность для меня. Часто, пересматривая их, я настраиваюсь на рисунок, мысленно вхожу в него. Через несколько минут мандала начинает менять твое внутреннее состояние. В этом нет никакой метафизики – идет воздействие цвета и форм на психику. Все очень просто!

5 вопросов Мандале, на которые можно ответить «Как угодно!»

1. Кто может рисовать мандалу?

Кто угодно! Изобразить мандалу может каждый, даже ребенок. Сделать это можно разными способами, включая элементарное раскрашивание готовых изображений по типу «цветка жизни». Либо можно создать свой собственный рисунок.

2. Чем рисовать мандалу?

Чем угодно! Для этого можно использовать простые карандаши, краски, цветные и черные пасты ручек, маркеры, даже цветные мелки, черные угольки и т.д. Одним словом, каждый рисует тем, чем считает нужным.

3. Когда рисунок мандалы будет считаться оконченным?

Когда угодно! Рисунок считается оконченным лишь тогда, когда, по вашему мнению, на него уже ничего нельзя добавить.

4. Когда рисовать мандалу?

Когда угодно! В минуту душевной тревоги, чтобы снять стресс и успокоиться. В минуту бурного подъема, радости или успеха, чтобы заякорить ресурсное состояние в ней. Когда мечтаете, чтобы усилить энергию вашего желания

5. Что может рассказать ваша мандала?

Все что угодно, точнее все! Если задавать себе вопросы во время создания мандалы, то можно получить ответы на все, что вас волнует. Просто всмотритесь в готовую мандалу и слушайте внимательно.

Рисуем вместе: страшная тайна вспомогательных инструментов

Возвращаемся к рисованию и самому горячему вопросу последнего времени: “Как у тебя это получается?” Придется раскрыть стрррашную тайну 🙂

Те техники рисования, о которых шла речь раньше, я разделяю на три условные группы:

  • freehand (рисование от руки). Это любой вид зентанглов, дудлингов и некоторые мандалы,
  • рисование с частичным применением вспомогательных инструментов (циркули, линейки, транспортиры и даже стаканы). Так, например, я сама рисую мандалы, порой авторы так рисуют дудлинг/зентангл,
  • рисование с очень активным использованием вспомогательных инструментов. Как правило, речь в этом случае идет именно о мандалах.

Как с любыми другими вопросами рисования, каждый автор выбирает то, что ему больше нравится, что у него лучше получается и так далее. Например, для рисования на камнях или руках циркуль не подойдет вообще 🙂 Но для freehand у вас должен быть отличный глазомер и уверенная, “набитая” рука.

Мандала

Зато если ваше увлечение – это исламская культура, то идеальный рисунок получится только с циркулем и линейкой.

Самые забавные вспомогательные инструменты – это различные бытовые мелочи: здесь главное, чтобы их форма подходила к вашей идее. Например, при рисовании дудлов можно рисовать круги, обведя донышко стакана или кружки. Почему нет? 🙂

Я покажу пошагово, как обычно рисую мандалы сама. Как правило, я использую циркуль, линейку и транспортир. Конечно, понадобится в итоге и стирка.



Итак, инструменты нужно только для того, чтобы у вашего рисунка были направляющие. Сами узоры вы рисуете так, как вздумается 🙂

В отрисовке такой «сетки» направляющих линий важно не переборщить с нажимом на карандаш: иначе при их стирании останется след или ластик даже повредит сам рисунок.

Некоторые мастера придумывают свои хитрости. Например, если вы не хотите, чтобы циркуль оставил характерную дырочку в бумаге – можно вырезать заготовки окружностей из плотной бумаги и просто обводить их. А если прямо на них отметить лучи транспортиром – то останется только использовать линейку 🙂

Конечно, в зависимости от идеи рисунка, от настроения или от случая вы можете варьировать и количество/диаметр кругов и количество лучей (чем больше кругов/лучей внутри рисунка – тем мельче могут быть детали, и наоборот).

Еще один секрет, который я открыла для себя, изучая современные техники «свободного» рисования: клячки 🙂 Таким забавным словом профессиональные художники называют специальный ластик, который на ощупь похож на пластилин. Такая стирка очень хорошо убирает как раз вспомогательные линии, если вы не слишком сильно нажимали на карандаш. При этом рисунок лайнером (или ручкой, или еще чем) практически не страдает, а бумага остается гладкой.

Тут надо сказать, что разная бумага по-разному реагирует на стирки: какая-то легко «лохматится», а какая-то (гладкая плотная бумага) выглядит совершенно нетронутой даже после ластика.

Бывает, начиная рисовать мандалу, я уже вижу в уме или на черновике, как она примерно будет выглядеть. Тогда в отрисовке кругов/лучей я отталкиваюсь от этого образа. А бывают и мандалы «свободного рисования»: когда рисую направляющие «как бог на душу положит» – а потом уже смотрю, какие узоры «лягут» на такую сетку.

Если вам интересно, что я рисую – добро пожаловать в инстаграм.

А в пинтересте я собираю инструкции по рисованию и примеры работы.

Если у вас есть вопросы – задавайте! Будем искать ответы вместе 😉

Ну и для тех, кто пропустил:

* Для использования моих снимков, пожалуйста, спросите разрешения или поставьте прямую ссылку на этот блог. Если в материалах используются скриншоты работ других авторов — на фото указано авторство и присутствует прямая ссылка на их публичный ресурс, откуда этот снимок получен.

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • Декорирование (821)
  • Идеи (473)
  • Мастер – класс (249)
  • Текстиль – арт (99)
  • Книги (1)
  • Арт – галерея (493)
  • Дети (128)
  • Натюрморт (85)
  • Женщины (81)
  • Животные в живописи (61)
  • Жанровые сцены (53)
  • Птицы (33)
  • Городской пейзаж (14)
  • Гравюра (13)
  • Интерьер в живописи (5)
  • Карикатуры (2)
  • Декоративная роспись (320)
  • Идеи (137)
  • Мастер – класс (77)
  • Орнаменты (67)
  • Художники (30)
  • Трафареты (10)
  • Зентаглы (8)
  • Детям (100)
  • Крючок (92)
  • Идеи (86)
  • Детское (68)
  • Игрушки (66)
  • Вышивка (61)
  • Кружево (40)
  • Работы (20)
  • Мастер-класс (2)
  • Коклюшечное кружево (13)
  • Роспись мебели (39)
  • Книги (14)
  • Работы мастеров (13)
  • Мастер – класс (10)
  • Технология (2)
  • Папье – маше (34)
  • Мастер – класс (25)
  • ФОТО (21)
  • Спицами (18)
  • Детский центр интеллектуального развития “ГРА (15)
  • Уроки рисования (15)
  • Декупаж, идеи (12)
  • Красивая мебель (7)
  • Боро (5)
  • декупаж, картинки (5)
  • Мои собаки (5)
  • Интерьер (5)
  • Ткачество (4)
  • Поделки мужа-умельца (4)
  • Лайфхак (3)
  • Каллиграфия, леттеринг (3)
  • ВИДЕО (3)
  • Книги (1)
  • Разное (1)
  • Мастер-классы Марата Ка (1)
  • Винтажные вещицы (50)
  • Идеи (36)
  • Мастер – класс (5)
  • Вязание крючком (8)
  • Кайма (1)
  • Гипс (9)
  • Города (17)
  • Рим (1)
  • Москва (1)
  • Барнаул (1)
  • Владивосток (1)
  • Лондон (3)
  • Париж (8)
  • Петербург (2)
  • ДЕКУПАЖ (1784)
  • Цветы (77)
  • Ангелы (22)
  • Шкатулки (19)
  • Монохром (14)
  • Бордюры (10)
  • Знаки зодиака (7)
  • Материалы (6)
  • Циферблаты (5)
  • Буквы (45)
  • Винтажные картинки (462)
  • Гербы, печати, марки (10)
  • Декупаж мебели (44)
  • Идеи (156)
  • Кантри, прованс (54)
  • Книги (6)
  • Мастер – класс (175)
  • Работы мастеров (417)
  • Распечатки для декупажа (82)
  • Рождество (145)
  • Трафареты (20)
  • Фоны (94)
  • Загородная жизнь (46)
  • Идеи (44)
  • Картонаж (44)
  • Идеи (10)
  • Мастер – класс (35)
  • Коробки (12)
  • Красивая одежда (27)
  • Красивые сады (12)
  • Лепка (5)
  • Массы для лепки (5)
  • Мои работы (260)
  • Декор предметов (104)
  • Декупаж (98)
  • Мои тексты (28)
  • Крючок (17)
  • Текстиль (6)
  • Коклюшки (3)
  • Фриволите (2)
  • Мои цветы (2)
  • Необычные техники рукоделия (14)
  • Новый год и Рождество (196)
  • Ёлочные игрушки (68)
  • Идеи (102)
  • Пасха (113)
  • Ретро (127)
  • Открытки (103)
  • Журналы мод (22)
  • Экслибрисы (1)
  • Фриволите (5)
Читать еще:  Как распплавить алюминий?

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Интересы

Постоянные читатели

Сообщества

Трансляции

Статистика

Как правильно и красиво рисовать Мандалу: пошаговый мастер-класс с картинками!

Среда, 13 Августа 2014 г. 13:12 + в цитатник

Создайте собственную мандалу прямо сейчас!

Когда вы создаете свою уникальную мандалу, думайте о ней, как об отражении вашей души. Рисование и раскраска Мандалы может быть весьма полезна для обогащения личного опыта, в котором вы заглядываете внутрь себя и находите формы, цвета и узоры для выражения вашего самоощущения на бумаге. Это, может быть интересно и важно не только для вас, но и для любимого человека, или для человечества в целом.

Вы можете создавать мандалу, чтобы символизировать состояние разума, которое вы хотели бы достичь. Мандалы — сильные средства для медитации и углубления в самопознании. Много различных культур по всему миру используют мандалы в своих духовных практиках.

Самое лучшее, что в разработке собственных Mandal вы должны чувствоватьть свободу выбора форм и цветов, чтобы выразить свое ощущение себя и ваш взгляд на реальность. Ваша мандала индивидуальна. Увас есть свобода использовать свой творческий потенциал, чтобы создать рисунок мандалы, который однозначно ваш.

Когда вы узнаете основные шаги, как рисовать мандалы, вы можете попробовать после новый дизайн и новые цвета. Каждый раз вы рисуете новые мандалы.

Вам не нужно много материалов, чтобы узнать, как рисовать мандалы. Все, что вам нужно, это:

Для раскраски вашей мандалы:

  • цветные карандаши,
  • акварель,
  • мелки,
  • или любой другой вид материала для окраски.
  • *Вы также можете использовать циркуль по желанию.

Начертите на вашем листе бумаги форму квадрата. Квадрат может быть как большого размера, так и малого, как вам нравится. Чем больше площадь, тем больше места вы будете заполнять большим количеством деталей и цвета. Далее, воспользуйтесь линейкой и карандашом — нарисуйте точку в самом центре площади.

Нарисуйте несколько кругов вокруг этой точки. После того как вы нарисовали точку в центре вашей площади, одним простым способом рисования кругов является использование циркуля. Если у вас нет его, не волнуйтесь — рисование кругов просто, если вы выполните следующие действия:

С помощью линейки, отмерить 1/2 «(или больше или меньше — в зависимости от ваших предпочтений) от центра точки. Сделайте отметку 1/2″. Сверху, снизу, слева и справа от центральной точки, как показано выше.

Затем отмерьте другое расстояние от центральной точки. Например, как показано на рисунке, 1.5 » от центр. точки. Используя тот же самый процесс, как и раньше, сделайте отметку на таком же расстоянии сверху, снизу, слева и справа.

Вы можете продолжать создавать столько строк этих точек, сколько вам нравится. На рисунке, как видим, 3 ряда точек. Важным является то, что вы делаете все точки на равном расстоянии от точки в центре.

Теперь, когда вы нарисовали ваши точки, пришло время соединить их. Нарисуйте прямую вертикальную линию, соединяющую точки, которые расположены вверху и внизу, и прямую горизонтальную линию, соединяющую точки по бокам.

Затем нарисуйте еще один ряд точек, в том же расстоянии от центра, как ваш первый ряд точек. Смотрите пример выше. Желтые стрелки указывают где новый ряд точек будет расположен. Попробуйте сделать их под углом 45 градусов к перпендикулярным линиям. Соедините ряд точек, чтобы получилась большая х форма.

Далее, воспользуйтесь линейкой для соединения точек, которые вы только что сделали. Теперь ваша картинка должна выглядеть как на картинке выше.

Теперь вы хотите соединить точки на окружности. Чтобы сделать это, начните с одной точки, и нарисуйте изогнутую линию до следующей точки и так далее.

Не беспокойтесь о том, чтобы круги сделать «совершенными». Мы не беспокоимся о совершенстве здесь! Просто сделать еще один шаг за один раз, переходя от точки до точки.

Ничего страшного, если вы делаете ошибки. Если это ваш первый опыт, чтобы научиться рисовать мандалы, поверьте мне — это будет еще проще в следующий раз, как вы это сделаете. Просто убедитесь, что вы рисуете достаточно слабо, что вы можете легко стереть любые ошибки.

Совет: Если вы не хотите тратить время на разметку собственной круговой сетки, вы можете совершенно бесплатно скачать и распечатать собственную миллиметровую бумагу. Это очень удобно для черчения, но если вы используете эту миллиметровую бумагу для создания готового продукта, помните, что вам все равно придется стирать эти тоненькие синие линии под вашей мандалой. Когда вы рисуете вашу собственную сетку, вы можете стереть все линии!

Теперь, когда вы нарисовали базовую структуру для мандалы, можете приступить к разработке конструкции в мандале. Вы можете использовать ручки, карандаш, цветные карандаши, краски, мелки, — все, что пожелаете.

Начните с центра или из любой точки, в которой чувствуете вдохновение сделать некоторые отметки.

Используйте линии и окружности, которые нарисовали в качестве руководящих принципов построения. Можете рисовать фигуры, как круги, треугольники, капли дождя, петли и т.д. Любой рисунок Зентангл и даже животных.

Важно повторить ваш рисунок. Например, если вы рисуете круг на одной из линий, не забудьте сделать это в том же месте на другой линии. Это создает повторения, которые являются ключевыми элементами в создании мандалы.

Когда рисуете всё больше и больше проектов, ваши мандалы начинают становиться все более сложными, хитросплетенными, но самое главное, всегда оставаться разными. Секрет в том, чтобы рисовать её медленно , используя одну фигуру, узор, образ вначале процесса и методично, концентрируясь повторять его по всему кругу рисунка.

Вот, как выглядит мандала нераскрашенной. Довольно прохладно! Можете оставить мандалу именно так, или выбрать цвета и раскрасить как на рисунке ниже.

Покрасим акварелью? Вуаля! Вот и готовая мандалы. Теперь вы знаете, как рисовать мандалы!

Появились вопросы о том, как нарисовать мандалу ? Черкните!

Вы создали мандалу или зендалу с помощью этого учебника? Если это так, мы хотим увидеть, выкладывайте в альбом участников сообщества!

Понравилась статья? Следуй за мной в социальных группах:

Мастер-класс для педагогов “Рисуем мандалу”

Мастер-класс для педагогов «Рисование мандалы»

Проводит: педагог-психолог Загвозкина Е.П.

Цель – снятие психоэмоционального напряжения через знакомство с мандалотерапией.

– обучение новому восприятию формы и цвета

– снятие психического напряжения

– открытие в себе ранее не осознаваемых побуждений, мотивов

– выплеск скрытых эмоций на бумаге

Приветствие «Разноцветный мир»

Мандала – что это?

Практическое задание «Рисуем мандалу»

Терапевтический эффект мандалы.

Приветствие «Разноцветный мир»

На доске висит ватман. На нем изображен пустой незакрашенный большой круг. Педагог-психолог просит каждого участника взять большую кисточку, выбрать любую понравившуюся краску. Затем следует подойти к кругу и оставить на нем след краской. При желании, можно проделать это еще раз или два. В итоге получается разноцветная мандала.

Ведущий дает пояснение: «Наш мир большой и огромный. В этом мире – у каждого из нас свой цвет, своя эмоция – своя душа. То, что вы сейчас сделали – это привнесли частичку своей души в небольшое пространство нашего зала. И тем самым, мы с вами создали свой маленький микромир, где каждый человек представляет собой ценность».

Сегодня мы поговорим о мандале. Она олицетворяет собой круговой символ Вселенной. Теоретически мандала – это рисунок, сочетающий удивительные фигуры со строгими геометрическими пропорциями. При рисовании часто используются симметричные формы в количестве, кратном четырем, которые символизируют стихии, четыре стороны света.

Американские индейцы, индусы и буддисты используют рисование мандал для духовного развития и исцеления тела.

Во многих традиционных схемах Космос представлен как круг . Наиболее популярные графические изображения круга нам известны: Яйцо , черепаха, диск солнца. Круглое или бесконечное обозначает женственность – женское начало.

Что нужно чтобы нарисовать мандалу?

Чтобы нарисовать мандалу , вам необходимы две вещи: то, чем рисовать , и то на чем рисовать.Это могут быть и краски и фломастеры, аможет быть карандаши или даже простая шариковая ручка. Рисовать удобнее на бумаге, но можно использовать и картон и холст, возможен даже вариант рисования на песке, как сделал однажды Юнг.

Как нарисовать мандалу? Единственное, что нужно будет делать,- слушать себя и рисовать. Какую бы вы не нарисовали мандалу, она будет правильной, рисуйте так как хочет сердце. Отключите сознание.

Нарисуйте круг. Это можно сделать от руки, можно воспользоваться циркулем, тарелкой. Продолжайте концентрироваться на внутренних ощущениях, слушайте свое дыхание. И заполните мандалу, как пожелаете. Нарисуйте причудливые формы и раскрасьте их или просто раскрасьте круг. Раскрашивая мандалу, сосредоточтесь на выбранном цвете, почувствуйте его энэргию. Поразмышляйте над тем, какие цвета вам сейчас наиболее нравятся, какие отталкивают. Рисуйте не руками , а душой. Никогда не думайте, как надо правильно. Рисуйте как хочется. Считается , что мандала сама будет руководить вами. Невозможно нарисовать ее неверно.

Как понять закончен ли рисунок?

Рисуйте столько сколько считаете необходимым. По окончании, можете отметить для себя, что вы изобразили, какие цвета использовали. Если будет желание, мандалу можно повесить на какое-то время на видное место. Внимательно отнеситесь к изменениям в вашей жизни после рисования мандалы.

Юнг говорил: «Мандала – это внутренняя цельность, которая стремится к гармонии и не терпит самообмана».

Практическое задание «Рисуем мандалу» (звучит приятная музыка)

Обведите круглую тарелку и рисуйте в круге все, что душе угодно. Не думайте о красках и концепции. Просто рисуйте. Не подбирайте цвета, не выдумывайте сюжет. Дайте волю своей фантазии, отпустите на волю свою интуицию и, в конечном итоге, получите шедевр! А что такое шедевр? Это произведение, от которого у вас мурашки… У вас получится шедевр, если вы сможете полностью отпустить себя в полете своей души.

Читать еще:  Конвектор или масляный обогреватель?

Любые творческие техники, с которыми вы знакомы, могут быть использованы при создании мандалы. Флористика, декупаж, вышивка, лепка, бисероплетение, вязание, мозаика… пригодится все! Главное, чтобы это был заполненный вашим творчеством круг. Несколько рекомендаций:

После окончания работы найдите в вашей квартире место на стене, достойное вашего рисунка. Пусть он украшает ваш дом, пока вам приятно будет смотреть на него. Затем снимите со стены, поблагодарите свой рисунок или мандалу и сделайте с ними все, что хотите.

Попробуйте услышать ваше подсознание. Все цвета, которые вы использовали при раскрашивании или рисовании мандалы, обозначьте на обратной ее стороне. Попробуйте каждому цвету дать название, определить чувство или сферу чувств, не глядя на рисунок. Например, синий – ожидание, серый – отношения, красный – любовь… Затем вновь рассмотрите мандалу и вспомните, в каком месте вы испытывали напряжение, где было рисовать легко и свободно, может быть, где-то было страшно. Сопоставьте ваши названия цветов с вашими чувствами в процессе рисования – вы можете увидеть то, чего не замечали раньше. Возможно, вы боитесь свободы или раздражены отношениями, или ждете любви.

Если вы раскрашиваете или рисуете мандалу, обратите особое внимание на рисунок и цвет в центре круга – это то, что больше всего вас заботит в вашей жизни на данный момент.

«Интерпретация рисунка мандалы»

Основные символы в мандале:

Цветок – символ прекрасного, гармонии, начала жизни, весны.

Крест – нерешительность, символ выбора, раздумий. Перекрёстное состояние сознательного и бессознательного.

Круг – завершённость, осознание целостности и порядка во внутреннем мире. Уравновешенность.

Квадрат – символ управляемой энергии. Открывает возможность человека материализовать свои идеи и цели.

Треугольник. В зависимости от расположения вершины. Вверх – сила, мужественность, целеустремлённость; вниз – нерешительность, проявление слабости, саморазрушения.

Пятиконечная звезда – символ силы, защищённости, самоуверенности, свободы.

Спираль. Вращающаяся вправо – символ растущей луны и пути солнца, начало чего-то нового.

Вращающаяся влево – регресс, трата силы не в правильном направлении, постепенное опустошение.

Глаз – желание следить за происходящим, не упустить ничего из виду, понять суть.

Сердце – чувствительность, переживания, эмоциональность.

Трава – символ тишины, молчания, спокойствия.

Корни – связь с родными, с родной землёй.

Деревья – мироздание, основательность.

Кошка – символ закрытости, настороженности, тайны.

Собака – дружелюбие, преданность.

Бабочка – развитие по стадиям, гармония с природой.

Змея – мудрость, хитрость.

Черепаха – уход в себя, необщительность, страх перед миром.

Голубь – счастье, любовь.

Павлин – сила характера, гордость.

Петух – символ желания высказаться, отстоять свою позицию, начать бой.

Рыба – уединение, желание справедливости.

Красный выражает возможности и силу. Активность, борьба, стремление к справедливости, к борьбе, к достижению цели. Огонь, поглощающий злое и тёмное.
Если красный цвет вообще отсутствует на рисунке — это, наоборот, означает слабость, нехватку сил, нежелание бороться.

Жёлтый символизирует понимание, открытость ко всему новому, к познанию. Жизнелюбие, независимость, прозрение.

Зелёный указывает на оздоровление, желание помогать себе и другим, спасать, защищать. Мудрое, правильное восприятие себя и других.

Фиолетовый – королевский цвет. Объединяет мужское и женское начала. Духовная энергия, которая иногда проявляется как эгоизм, индивидуализм. Что может привести к разрушениям собственных идеалов и связи с миром.

Синий – проявление интуиции. В тёмных оттенках – символ неспокойствия, бури, ночи, переживаний. В светлых (голубой) – сострадание, безоблачное небо, бесконечность, глубокое чувство материнства.

Оранжевый – символ положительной энергии, мягкости и самовосприятия.

Чёрный – символ пустоты, отрицания, печали, потери. Как начало появления из темноты чего-то нового. В темноте тоже могут происходить процессы, незаметные для других.

Белый может символизировать духовность, открытость миру, чистоту сознания. А может означать недостаток энергии, отстраненность от реальности и верного восприятия мира.

Использование всех цветов (радужное настроение) означает путь к исцелению, новое восприятие начала жизни, переосмысление. Открытие всех чакр.

Диагностика по сочетанию цветов:

Чёрно-белый рисунок – борьба противоположностей без эмоций. Своеобразный отдых от переживаний. Преобладание интеллектуального над эмоциональным.

Красный + чёрный – злость, гнев, беспокойство, печаль.

Красный + зелёный – спорные чувства, конфликт между потребностью и родительским контролем.

Жёлтый + чёрный – низкая самооценка, переплетающаяся с ранимостью и желанием большего. Частые перепады настроения.

Красный + синий – конфликтное состояние. Стремление быть свободным от опеки. Вызов.

Розовый + чёрный – отрицательные мысли о самом себе. Потребность во внимание, любви ближних.

Важные моменты трактовки мандалы:
– доминирование или отсутствие какого-либо цвета
– пространственное расположение:

Центральная часть рисунка – основа, то главное, о чём думает человек больше всего в данный момент.

Контур – ключ взаимодействия с миром.

Верхняя часть рисунка – то, что человек успел осознать и понять. Нижняя – наше бессознательное.

5.Завершение: показ видео-ролика «Космический релакс «Сияющие мандалы»

Педагоги усаживаются удобно. Медленно делают три глубоких вдоха. Педагог-психолог включает видеозапись.

Педагог-психолог просит участниц высказаться, закончив фразу «Я чувствую сейчас…»

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector